실행이 답이다 - 결심하고 실천하고 유지하라

 

실행이 답이다

이 책 '실행이 답이다'의 저자는 심리학 박사이자 대학 교수로 실행의 중요성에 대해서 강조합니다.
성공한 사람과 그렇지 못한 사람의 차이를 만드는 실행력에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

실행력이란 무엇인가

실행력이란 의지력을 말하는데 대부분의 사람들은 의지력을 타고난 재능으로 생각한다고 합니다.
하지만 의지력은 타고난 재능이 아니라 방법을 알고 연습한다면 누구나 개발할 수 있는 능력입니다.
만약 누군가가 실행력이 부족하다면 그것은 그 사람의 의지력에 문제가 있는 것이 아니라 의지력을 개발하는 방법을
몰랐기 때문인 것입니다.
혹시 우리 주변에 나와 비슷한 능력을 가졌던 사람이 어느 날 완전히 다른 삶을 살고 있는 것을 본 적이 있습니까?
만약 그런 경우가 있다면 무엇이 그 사람을 변화시킨 걸까요? 그것은 바로 자신이 결심한 것을 실천했기 때문입니다.
우리들 대부분은 시도하다가 여러 가지 이유로 포기하기 때문에 성과를 만들지 못하지만, 성공한 사람은 포기하지 않고

계속해서 실천을 해서 결국 그들이 원하는 성과를 만드는 것입니다. 실행력은 결심, 실천, 유지라는 3단계로 이루어져

있다고 합니다. 즉 생각이 성과로 나오기 위해서는 이 3단계를 거쳐야 한다는 것입니다.

결심

우리의 결심이 이내 사라지는 중요한 이유 중 하나는 자신만이 알고 있기 때문이라고 합니다.
무언가 실천할 때에는 혼자만 결심하는 것이 아니라 모두가 알 수 있도록 공개적 선언하는 것이 중요합니다.
우리의 목표를 공개적으로 선언하게 되면 이를 바꾸기가 매우 어려워집니다.
왜냐하면 공개적으로 한 말들이 우리의 행동을 결정하기 때문입니다.
'나는 독서를 좋아해'라는 말을 반복하다 보면 어느 순간 스스로에 대해 독서를 좋아하는 사람이라고 판단하게 되어

책을 많이 읽게 되고 결국은 좋아할 가능성이 높아집니다.
사람들은 자신의 말과 행동을 통해 자신의 태도를 판단하게 되고 자신의 행동에도 영향을 미칩니다.
그러므로 말을 바꾸면 행동이 달라지게 됩니다. 그래서 가능한 한 많은 사람들에게 반복적으로 공개하라고 합니다.
결심은 여러 사람들에게 공개하고 반복되는 횟수가 많을수록 실현될 가능성이 높다고 합니다.

실천

새로운 시작을 하기위한 완벽한 타이밍 같은 건 없습니다. 불행한 사람들의 공통점이 중요한 일을 미루는 것이라고 합니다.
그들은 나중에, 내일, 언젠가라고 말하며 오늘 해야 할 일을 내일로 미룹니다.
혹시 여러분도 이렇게 생각하고 있지는 않으신가요? '다음에'라는 말은 인생에서 가장 파괴적인 말입니다.
'지금'이라는 말은 인생에서 가장 생산적인 말입니다. 힘들고 불행하게 사는 사람들이 하는 말은 '내일 하겠다'입니다. 그리고 성공한 사람들이 하는 말은 '지금 한다'입니다. 행복한 사람들은 지금 한다고 말합니다.
변화에 있어 가장 큰 장애물을 '나중에', '다른 데서'이며 성공으로 가는 가장 확실한 디딤돌은 '지금', '여기서'입니다.
어차피 꼭 해야 할 일이라면 하기 싫은 일부터 먼저 하시길 바랍니다. 어떤 것을 이루고 싶다면 지금 바로 행동해 보시길

바랍니다. 후회는 아무리 빨라도 지금이 가장 늦은 순간이지만 시작은 아무리 늦어도 지금이 가장 빠른 순간입니다.

유지

심리학자 리처드 칼스는 목표를 대해 생각하는 시간이 목표가 달성될 확률과 매우 밀접한 관련이 있다는 사실을 상담을

통해 확인했습니다. 돈을 버는 방법에 대해 매일 1시간 이상씩 생각한 사람은 그렇지 않은 사람보다 시간이 지난 후 재산이 훨씬 늘어난 것을 알 수 있었습니다. 목표를 달성하는데 실패하는 사람들에게는 다음과 같은 특성이 있다고 합니다.
첫째 목표에 대한 간절한 동기가 없다. 둘째 유혹에 쉽게 넘어간다. 셋째 목표에 대해 생각하지 않는 시간이 많다
헨리 포드는 "장애물이란 당신이 목표에서 눈을 돌릴 때 나타나는 것이다."라고 말했습니다.
우리가 항상 목표에 집중하고 있다면 장애물은 보이지 않을 것입니다.


우리는 늘 바쁘게 살아가고 있습니다. 그러다 보니 정작 우리가 결심했던 일들을 해야 할 순간이 되면 '내일 하지', '다음에 시간 될 때 하지'라고 말하며 미루게 됩니다. 그렇게 시간이 흘러가면 결국은 똑같은 결심을 또다시 반복하게 됩니다.

그리고 또 미루게 됩니다.
미루는 것이 습관이 되다보니 어느 순간 무언가를 시작한다는 것이 너무나 어려운 일이 되어 버린 게 아닌가 생각됩니다.
이 책 '실행이 답이다'를 읽고서 무언가를 시작하는 것만으로도 성공할 확률이 높아진다는 걸 알게 되었습니다. 여러분들도 오늘부터 뭐든 일단 시작하는 하루가 되시길 바랍니다.